原創通菜梗炒肉末,豆豉通菜梗,做法簡單快速,口感清脆非常下飯


原創通菜梗炒肉末,豆豉通菜梗,做法簡單快速,口感清脆非常下飯
原創通菜梗炒肉末,豆豉通菜梗,做法簡單快速,口感清脆非常下飯

人們常常覺得價格貴的食品,其營養必定比普通食品要好,只要吃得好必定營養好。但是吃得好就一定吃得營養嗎?其實營養好是指吃得合理,無論食品的價格昂貴與否,都有其自身的營養特點和局限性,不會含有人體所需的全部營養素。所以要充分發揮生活中很常見的食材的價值。

今天分享的是豆豉通菜梗,通菜梗炒肉末。做法簡單快速,口感清脆,非常下飯。

豆豉通菜梗的做法具體步驟如下;

通菜梗切小段

油鍋下豆豉、蒜蔥、紅辣椒爆香

倒入通菜梗翻炒

加鹽、醬油調味即可

通菜梗炒肉末的具體步驟如下;

菜梗洗凈瀝干水分,切成小段

肉剁成肉末,蒜、紅椒分別切末

鍋內熱油,下肉末炒散炒香

再加入蒜末紅椒炒香

加入通菜梗,大火翻炒幾下斷生

調入少許鹽和雞精翻炒均勻即可

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